Берегите себя и занимайтесь своим здоровьемКрасота и здоровье

В здоровом теле - здоровый дух!
Александр С
 Re: Берегите себя и занимайтесь своим здоровьем

Сообщение Александр С »

Остеоколл хорошо помогает при боли в спине. Если колоть правильно (это только врач должен делать), то даёт облегчение почти сразу и стойкий эффект уже через две-три процедуры. Остеоколл можно колоть при повышенном давлении.
Реклама
Петербурженка
 Re: Берегите себя и занимайтесь своим здоровьем

Сообщение Петербурженка »

Хожу каждое утро два года по два км скандинавской ходьбой и это дает возможность хорошо себя чувствовать.
Аватара пользователя
Вольдемар
Участник
Участник
Всего сообщений: 81
Зарегистрирован: 23.03.2022
 Re: Берегите себя и занимайтесь своим здоровьем

Сообщение Вольдемар »

Петербурженка: 08 окт 2022, 08:20 ... по два км скандинавской ходьбой...
Маловато, однако. Собираетесь увеличить расстояние?
Петербурженка
 Re: Берегите себя и занимайтесь своим здоровьем

Сообщение Петербурженка »

Нет не собираюсь.Главное чувствовать свой организм.Я вообще делаю только то ,что мне хочется делать.У меня есть еще велотренажер,но тоже использую без фанатизма.Сделала вывод,что с возрастом ,если не двигаться,но суставы заблокируются.Если у кого воспаление,то нужен покой и тепло,если воспаления нет нужно движение.Кто ,что любит ,то и надо делать. Может это бег,может плавание или велосипед,а для меня быстрая ходьба.
Аватара пользователя
alevtina
Всего сообщений: 1
Зарегистрирован: 11.11.2022
 Re: Берегите себя и занимайтесь своим здоровьем

Сообщение alevtina »

Первый раз делала в клинике инъекции в плечевой сустав, потому что боль замучила. Укол делается внутрь сустава, поэтому врач должен быть квалифицированным. Боли практически сразу исчезли, очень довольна.
Аватара пользователя
aleksandra
Всего сообщений: 1
Зарегистрирован: 19.11.2022
 Re: Берегите себя и занимайтесь своим здоровьем

Сообщение aleksandra »

ХОРОШИЙ ПРЕПАРАТ.Мне тоже делали
Аватара пользователя
Gaga
Всего сообщений: 1
Зарегистрирован: 28.02.2023
 Re: Берегите себя и занимайтесь своим здоровьем

Сообщение Gaga »

За последние годы настрадалась от остеоартрита. Эффект есть, чувствую себя хорошо.
Петербурженка
 Re: Берегите себя и занимайтесь своим здоровьем

Сообщение Петербурженка »

У меня заболела левая рука,плечевой сустав.Несколько дней,не могла поднять руку,больно было спать.Сначала ,я пробовала двигать рукой через боль,но поняла,что становится хуже.Позвонила знакомой,она сказала,что у нее такая боль продолжалась три месяца. У меня в аптечке оказался корейский пластырь . Наклеила на плечо.На следующий день увидела,что люди раскупают очищенные кедровые орешки. Купила пол кило .Не знаю,что мне помогло,пластырь или орешки,но на следующее утро боли уже не было.
Петербурженка
 Re: Берегите себя и занимайтесь своим здоровьем

Сообщение Петербурженка »

Так,как болела рука и было очень скользко, перестала ходить по утрам скандинавской ходьбой. Очень трудно заставить себя снова начать ходить на воздухе.Самое трудное ,это победить себя.Обязательно вернусь к ходьбе снова.
Петербурженка
 Re: Берегите себя и занимайтесь своим здоровьем

Сообщение Петербурженка »

Сейчас весна и чувствуется ,что организм нужно укрепить . Приобрела Q10 и Омега 3 (рыбий жир с облепиховым маслом).Пью весной каждый год. Это помогает чувствовать себя гораздо лучше.
Ответить Пред. темаСлед. тема

Быстрый ответ, комментарий, отзыв

Изменение регистра текста: 
Смайлики
:) :( :oops: :roll: :wink: :muza: :clever: :sorry: :angel: :read: *x)
Ещё смайлики…
   
  • Похожие темы
    Ответы
    Просмотры
    Последнее сообщение
  • Берегите себя и занимайтесь своим здоровьем
    Сегрей Павлович » » в форуме Добро пожаловать!
    39 Ответы
    2056 Просмотры
    Последнее сообщение Наталия П